20 Manfaat susu kambing etawa untuk kesehatan

Manfaat susu kambing etawa untuk kesehatan – Hasil riset baru-baru ini membuktikan manfaat susu kambing etawa sangat luar biasa bagi kesehatan. Susu kambing etawa mengandung nutrisi dan mineral yang paling lengkap dari semua jenis susu hewani. Kandungan nutrisi susu kambing etawa diantaranya fosfor, kalsium, sodium, dan flourin. Oleh karena itu susu kambing etawa belakangan ini diklaim memiliki manfaat yang hampir serupa dengan ASI.

Walaupun tak sepopuler susu sapi, susu kambing etawa sudah mulai dikenal luas oleh masyarakat. Susu kambing etawa lebih aman dikonsumsi oleh penderita alergi terhadap lemak susu, menurut Journal of American Medicine. Susu kambing adalah makanan paling lengkap yang mengandung vitamin, mineral, elektrolit, unsur kimia, enzim, protein dan asam lemak yang bermanfaat bagi tubuh.

Susu kambing etawa sangat mudah dicerna oleh tubuh hanya dalam waktu 20 menit saja, sedangkan susu sapi membutuhkan waktu 2-3 jam. Dari hasil penelitian Mack pada tahun 1953 terbukti, kelompok anak yang diberi susu kambing memiliki berat badan, mineralisasi kerangka, kepadatan tulang, vitamin A plasma darah, kalsium, tiamin, riboflavin, niasin, dan konsentrasi hemoglobin yang lebih tinggi dibandingkan dengan kelompok anak yang diberi susu sapi. Oleh karena itu susu kambing sangat cocok untuk ibu hamil/menyusui dan anak balita diatas umur 1 tahun.

Berikut ini ragam manfaat susu kambing etawa untuk kesehatan menurut referensi yang saya ambil dari situs publikasi ilmiah. Diantarnya sperti situs LPPM IPB, Sinarharapan, Alodokter dan Majalahkesehatan. Ditinjau dari nutrisi dan mineral yang cukup, tidak mengherankan jika manfaat susu kambing etawa juga terbilang banyak. Lalu apasaja manfaat susu kambing etawa untuk kesehatan? Berikut ini ulasan lengkapnya:

Manfaat susu kambing etawa untuk kesehatan

Manfaat susu kambing etawa untuk kesehatan
Inilah 20 manfaat susu kambing etawa untuk kesehatan yang harus anda ketahui:

    1. Obat gangguan pernafasan (TBC, asma, bronchitis, pneumia)
      Kandungan flourin  dan betakasein dalam susu kambing etawa berfungsi sebagai obat untuk penderita gangguan pernafasan seperti TBC, asma, bronchitis, penumia dll. Lemak pada susu kambing lebih rendah sehingga tidak terjadi penumpukan lendir pada organ pencernaan. Lain hal nya dengna susu sapi akan terjadi penumpukan lendir akibat lemak yang berlebih sehingga tidak cocok bagi orang yang mengalami gangguan pernafasan
    2. Insulin untuk penderita diabetes
      Asam amino esensia dan A2-betakasein dalam susu kambing berfungsi membantu sistem kerja pankreas dalam menghasilkan insulin yang berguna untuk penderita diabetes. Akan tetapi perlu dicatat untuk mengobati diabetes sangat dianjurkan carilah susu kambing etawa segar / cair yang masih fresh dari peternakan karena belum di tambahkan dengan gula
    3. Mencegah dan Mengobati Maag dan Asam Lambung
      Mineral alkaline dapat mencegah serta mengobati penyakit maag. Susu kambing etawa juga dapat menetralkan asam lambung yang berlebih
    4. Memiliki sifat inflamasi alami
      Susu kambing etawa dihomogenisasi secara alami, gelembung lemak yang terkandung didalamnya dapat memecahkan diri menjadi bagian yang lebih kecil. Hal ini bermanfaat mempercepat penyerapan nutrisi oleh tubuh. Sehingga susu kambing etawa sangat cocok untuk orang yang menderita gangguan pencernaan yang di sebabkan oleh inflamasi. Selain itu sifat probiotik dalam susu kambing etawa dapat meningkatkan sistem pencernaan yang lebih baik
    5. Meningkatkan antibody (kekebalan tubuh)
      Kandungan flourin yang terdapat dai susu kambing etawa adalah 10 sampai 100 kali kandungan flourin pada susu sapi. Flourin sangat bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami. Susu kambing juga sangat baik bagi anda yang sedang dalam pemulihan pasca sakit.
    6. Mengandung asam lemak esensial
      Susu kambing etawa memiliki kadar asam lemak 35% sedangkan susu sapi hanya 17%. Komposisi dan struktur lemak susu kambing dan sapi memang berbeda. Butiran lemak susu kambing berukuran 2 mikrometer, sementara lemak susu sapi berukuran 2,5 – 3,5 mikrometer. Dengan ukuran lemak lebih kecil, susu kambing lebih cepat terdispersi dan campurannya lebih homogen
    7. Memperbaiki sistem pencernaan
      Susu kambing memiliki kemampuan untuk menenangkan saluran pencernaan dan menekan rasa lapar. Anda tidak perlu makan berlebihan untuk menghilangkan rasa lapar sehingga dapat mengurangi kinerja yang berlebihan pada sistem pencernaan anda. Selain itu susu kambing membasakan sistem pencernaan, susu ini berisi alkali basa sehingga tidak menghasilkan asam dalam sistem usus
    8. Alternatif bagi orang yang alergi susu sapi
      Diperkirakan bahwa kejadian alergi terhadap susu sapi pada bayi berkisar antara 3-7 %, akan tetapi jumlah kejadian yang sebenarnya masih belum diketahui. Susu kambing etawa merupakan alternatif untuk mengatasi masalah alergi. Kandungan lemak yang tinggi dalam susu sapi merupakan penyebab terjadinya penumpukan lendir yang memicu alergi. Gelembung-gelembung lemak yang terdapat dalam susu kambing etawa hanya sepersembilan dari lemak yang ada dalam susu sapi. Oleh karena itu, iritasi pada usus Anda karena mengkonsumsi susu dapat dihindari
    9. Sebagai antiseptik alami
      Susu kambing etawa mengandung fluorine 10 s.d 100 kali lebih besar dari pada susu sapi, ini bermanfaat sebagai antiseptik alami dan mampu menekan pembiakan bakteri jahat yang ada didalam tubuh
    10. Memperkuat tulang dan gigi
      Kalsium yang terdapat dalam susu kambing etawa sangat bermanfaat untuk pertumbuhan tulang dan gigi (bagi balita), serta dapat mencegah osteoporosis (pengeroposan tulang) dan pengapuran tulang yang umumnya diderita oleh orang tua dan lansia. Susu kambing etawa mengandung asam amino triptofan dan kandungan kalsium lebih banyak dari pada susu sapi. Selain itu susu kambing etawa mengandung sodium bio-organik yang berfungsi untuk menjaga persendian tetap lentur dan sehat
    11. Asupan gizi untuk ibu hamil dan menyusui
      Susu kambing memiliki kalsium 6 kali lebih banyak dibandingkan dengan susu sapi. Dimana kandungan Kalsium sangat dibutuhkan bagi ibu hamil pada masa kehamilan 6 bulan keatas. Pada masa masa inilah tulang janin sudah mulai terbentuk. Jika ibu yang sedang hamil kekurangan asupan Kalsium sangat rentan menderita pengeroposan tulang. Dan bagi ibu yang sudah melahirkan, menginjak tahap menyusui. Ternyata susu kambing etawa dipercaya juga dapat meningkatkan produksi ASI
    12. Mengontrol tekanan darah dan menambah pH aliran darah
      Jika anda sering mendengar “mitos” tidak boleh makan daging kambing bagi penderita hipertensi itu tidaklah benar. Justru kandungan kalium (potassium) dalam susu kambing berfungsi untuk mengontrol tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol darah, mengurangi resiko terkena penyakit jantung dan stroke, serta mampu mencegah radang pembuluh darah. Selain itu mengandung medium chain trygliseride untuk membantu penyembuhan orang yang terkena stroke
    13. Menyehatkan jantung
      Tingginya kandungan kalium dalam susu kambing etawa sangat baik untuk kesehatan jantung, mengatur tekanan darah dan membantu menahan aterosklerosis (radang pada pembuluh darah)
    14. Menyehatkan kulit
      Sekarang susu kambing etawa sudah dijadikan berbagai produk perawatan kulit seperti sabun, masker wajah dan lulur. Kandungan susu kambing etawa berguna menghaluskan kulit dan mengecilkan pori-pori wajah sehingga dapat mencegah dari berbagai masalah jerawat, dan cocok untuk orang yang sedang mengalami alergi pada kulitnya
    15. Menurunkan berat badan
      Sebaiknya meminum susu kambing etawa sesaat setelah makan karena kandungan protein dalam susu kambing etawa mampu membakar lemak dengan cepat
    16. Menambah energi dan menunjang program diet
      Protein serta riboflavin (vitamin B2) dalam susu kambing bagus untuk menambah energi. Misalnya anda merasa letih di siang hari, cobalah tambahkan menu susu kambing untuk menambah energi jika anda sedang diet
    17. Meningkatkan kecerdasan otak
      Susu sapi tidak mengandung pra bentuk vitamin A yang dimiliki oleh susu kambing etawa, pra bentuk vitamin A lebih mudah diserap dan disimpan dalam tubuh. Kolestrol sangat penting untuk menjaga kesehatan dari mielin yang ada di otak, tidak seperti kolestrol yang terdapat pada susu sapi, kolestrol yang terkandung pada susu kambing etawa lebih cepat diserap sehingga lebih bermanfaat bagi tubuh dan otak. Riboflavin (vitamin B2) dan B3 yang terdapat di susu kambing etawa memiliki kemampuan untuk menumbuhkembangkan sel otak dan sel sistem syaraf sehingga baik bagi kecerdasan anak
    18. Meningkatkan kesuburan reproduksi
      Nutrisi yang terkandung di dalam susu kambing etawa begitu lengkap, dengan rutin mengkonsumsi susu kambing etawa dipercaya dapat meningkatkan sistem reproduksi pada wanita dan meningkatkan kualitas dan kuantitas seperma pada pria.
    19. Meningkatkan Vitalitas Pria dan Wanita
      Susu kambing etawa dipercaya memiliki manfaat untuk mengatasi frigiditas. Frigiditas adalah disfungsi seksual. Frigiditas tidak hanya dapat diderita oleh kaum pria saja, melainkan tidak menutup kemungkinan bagi wanita juga. Dengan rutin mengkonsumsi susu etawa mampu membantu meningkatkan vitalitas pria maupun wanita dewasa.
    20. Menghindari Keluhan Sakit Kepala / Migrain
      Riboflavin (Vit B2) dan B3 selain bermanfaat untuk kecerdasan juga bermanfaat untuk menghindari keluhan sakit kepala seperti migrain

Dengan mengetahui banyaknya  manfaat susu kambing etawa untuk kesehatan maka alangkah baiknya mulai sekarang kita beralih dari kebiasan mengkonsumsi susu sapi menjadi mengkonsumsi susu kambing. Suka artikel ini? silahkan bagikan ke orang yang membutuhkannya.

Tolong bantu share artikel ini ya...Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

8 + 2 =